وصفه الليمون
يستخدم الليمون في هذه الوصفه العجيبه والصحيه واللذيذه,الليمون يحتوى على الكثير من المواد الهامه والمفيده ويعمل كذلك على حرق الدهون والقضاء على الفيروسات التي تتسبب الإنفلونزا، الآن ومن خلال وصفة الليمون لتخسيس الوزن ستكون قادرا على التخلص من الكرش كليّا في فتره زمنيه بسيطه ومن دون اجهاد كبير او عناء.
مكونات وصفة وصفة تخسيس الوزن بواسطة الليمون:
1- نصف لتر ماء.
2- 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة.
4- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم.
5- اناء للخلط.
6- سكر (تستطيع الإستغناء عنه).
1- نصف لتر ماء.
2- 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة.
4- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم.
5- اناء للخلط.
6- سكر (تستطيع الإستغناء عنه).
طريقة التحضير:
- عصر الليمون وإزالة البذور من العصير.
- يوضع الماء في الوعاء ويضاف له عصير الليمون.
- يضاف السكر حسب الحاجة.
- من ثم اضافة القرفة.
- يُغلى الخليط على نار هادئه.
- لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغليه بل يخلطه جيدا.
- يفضّل تناول الوصفه صباحا قبل الإفطار ومن ثم قبل الوجبات الرئيسيه.