نصائح حول كيفيه استخدام البيبرونه للرضيع

نصائح حول كيفيه استخدام البيبرونه

متي يجب عليكي تغيير حلمه البيبرونه

• حسب عمر الطفل: فبعض الحلمات بفتحة واحدة للطفل حديث الولادة، وبعضها بفتحتين منذ بلوغ الطفل شهراً، وبعضها بثلاث فتحات منذ بلوغه 3 أشهر، وبعضها بأربع فتحات منذ الشهر السادس. 
•        عند الشعور أنها غير مناسبة أو غير مريحة لطفلك. 
•        عند تغير لونها، أو أصبحت تسرب ما بداخل الزجاجة، أو عند تدفق السائل بسرعة كبيرة. لتختبرى سرعة التدفق، اقلبى الزجاجة، الطبيعى أن ينزل نقاط قليلة. 
• بالنسبه للزجاجه
• عند الشعور أنها غير مناسبة أو غير مريحة لطفلك. 
• المصنوعة من الزجاج: يجب تغييرها إذا حدث بها أى كسر أو شرخ. 
• المصنوعة من البلاستيك: يجب تغييرها إذا حدث بها أى كسر أو شرخ، أو بدأت تسرب، أو تغير لونها، أو أصبحت رائحتها غير محببة. 

خطوات تنظيف الببرونات وتعقيمها 

هناك الطريقة التقليدية بغليها وهناك أجهزة ميكرويف تباع مخصوصة لتعقيم الببرونات. على أى حال، يجب تعقيم الببرونة قبل أول استعمال لها، أما فيما بعد فإن البعض يرى أن غسلها بالماء الدافئ والصابون كافٍ، بينما يرى آخرون أنه يجب تعقيمها وغليها (كما هو موضح أدناه) بعد كل استخدام. 
1. غسلى الببرونة بكل مكوناتها فى ماء دافئ بصابون. استخدمى فرشاة الببرونة والحلمة لغسلهما من الداخل والخارج. 
2. املئى حلة حتى ثلثيها بالماء وضعى الببرونة بعد تفكيكها بكل مكوناتها فى الماء بحيث تغمرها تماماً. 
3. اغليها جيداً لمدة 5 دقائق، ثم ارفعى الحلة من على النار. 
4. أخرجى الببرونة من الماء بعد أن يبرد ثم اتركيها تجف أو جففيها بفوطة نظيفة. 

إرشادات هامة عند الشراء والاستخدام 

• تأكدى أن العبوة مكتوب عليها "0% Bisphenol A" أو "0% BPA" فالـBisphenol A (BPA) هى مادة تم حظر استخدامها فى بعض الدول فى صناعة عبوات الأغذية وخاصة ببرونات الأطفال لتأثيراتها الضارة على جسم الإنسان وخاصة الأطفال. 
• تأكدى أن الببرونة بها صمام لمنع تسرب الهواء حتى لا يسبب المغص للطفل.
• الفرق بين البيبرونه العاديه والذهبيه
• الذهبية بها ضى عسلى. 
• العادية مقاومة متوسطة للحرارة، أما الذهبية فمقاومة أعلى. 
• كلاهما يمكن وضعها فى الميكرويف وغسالة الأطباق. 
• العادية صلابة منخفضة ومقاومة منخفضة للخدوش، أما الذهبية فقوية ومقاومة للكسر 
• أسعار الببرونات تختلف بناء على المادة المصنوعة منها، حجمها، إمكانياتها، الشركة المصنعة، ..الخ. 
• الببرونة يكون مكتوباً عليها تاريخ صلاحية يجب التخلص بحلوله وعدم استخدامها بعده. 
• يجب استخدام الكوب بدلاً من الببرونة منذ سن عام، حيث أن الاستمرار فى استخدام الببرونة بعد 18 شهراً يزيد من احتمالات تسوس الأسنان، والتهابات الأذن، والسمنة، والأنيميا. 
• ماذا تفعلي اذا رفض طفلك الرضاعه الطبيعيه
• أنتِ المصدر الرئيسى لوجبة طفلك، وإذا كان يرفض الرضاعة فحتماً هناك خطب ما، وعليكِ إصلاح الأمر بسرعة، هذه بعض الأسباب التى قد تؤدى إلى رفض طفلك الرضاعة الطبيعية.

  رد فعل لطعام تناولتيه فى وقت سابق

  إذا كنتِ انغمستِ فى الآونة الأخيرة فى تناول الكثير من الطعام الحار أو قوى النكهة، فإن طعم الحليب لديكِ قد يتغيير - ربما ليس للأفضل، وفقاً لطفلك حاولى الامتناع عن هذه الأطعمة لتحديد ما يكره، ثم تجنبيها حتى يفطم طفلك.

• رد فعل لتغييرات هرمونية

  إذا كنتِ قد قللتى من فترات الرضاعة لأن طفلك قد بدأ فى تناول الطعام أكثر صلابة، فهناك فرصة أن دورتك الشهرية يمكن أن تكون فى طريقها للعودة، أو أن تكونى حاملاً مرة أخرى، فى كلتا الحالتين.. يمكن للتغيرات فى الهرمونات أن تغيير من طعم الحليب لديكِ.

  انسداد الأنف لدى الطفل

  إذا كان طفلك مصاب بنزلة برد، فانسداد أنف طفلك قد يجبره على الاختيار بين الرضاعة والتنفس! جربى قطرات الماء المالح والشفط اللطيف مع الشافطة لمسح أنفه، على الأقل لفترة كافية لتناول الطعام.
• كيفيه تحضير البيبرونه والاعتناء بها
• استخدمى مياه سبق غليها واتركيها لتبرد قليلاً، بحيث تكون حرارتها لا تقل عن 70 درجة مئوية، فنحن بحاجة إلى أن تكون المياه ساخنة لقتل أى بكتيريا قد تكون بمسحوق اللبن، ولا تستخدمى المياه المعدنية إلا إذا كنتِ بالخارج، وقد تحتاجين لغليها أيضاً، فالمياه المعدنية قد تكون الرقابة عليها محدودة للغاية
• 1. اتبعى التعليمات جيداً من حيث كمية المياه وكمية مسحوق اللبن اللازمة لتحضير الرضعة.
  2. ضعى كمية المياه المطلوبة للرضعة فى الببرونة المعقمة أولاً، وتأكدى من معيارها جيداً، بحيث يكون مستوى المياه فى الببرونة عند المعيار المطلوب.
  3. ضعى الكمية المطلوبة من مسحوق اللبن فى الببرونة باستخدام المعيار المرفق بعبوة مسحوق اللبن، واستخدمى الجزء الخلفى من سكينة نظيفة لإزالة الكمية الزائدة من مسحوق اللبن.
  4. ضعى حلمة الببرونة والحلقة التى يتم غلق الببرونة بها، مع مراعاة مسك الحلمة من حافتها أو استخدام ملقاط معقم.
  5. غطى الببرونة وقومى برجها جيداً، حتى تمام ذوبان مسحوق اللبن بالماء.
  6. قبل اعطاء الببرونة لطفلك، اختبرى حرارتها على ظهر يدك، فإذا كانت ساخنة يمكنك تبريدها تحت الماء البارد الجارى من الصنبور، حتى تصبح دافئة، ثم قومى باعطائها لطفلك
• كيفيه الاعتناء بها 
• لتحضير رضعة طفلك ينبغى عليكِ اتباع هذه الخطوات:
• قومى بتعقيم ببرونة طفلك والحلمة والغطاء عن طريق غليها فى الماء لبضع دقائق، أو استخدام الجهاز المخصص لذلك، ويفضل أن يكون لديكِ عدة ببرونات وقومى بتعقيمهم جميعاً، حتى تكون جاهزة فى كل مرة للاستخدام.
• نظفى السطح المستخدم لتحضير رضعة طفلك.
• اغسلى يديكى جيداً وجففيها.
• ضعى الببرونة المعقمة على السطح النظيف، وهكذا فأنتِ الآن جاهزة لتحضير رضعة طفلك.
•  ينبغى عليكِ تحضير رضعة طازجة لطفلك فى كل مرة، وفى البداية قد تجدين صعوبة فى هذا الأمر، ولكن بالتكرار ستتعودى على ذلك، وستصبح هذه المهمة سهلة، وتستطيعين تحضير ببرونة طفلك بشكل سريع ودقيق.
•  إذا تبقى أى لبن من رضعة طفلك، فعليكِ التخلص منه ولا تستخدميه لطفلك مرة أخرى، لأن البكتيريا يمكن أن تنمو به سريعاً اذا حفظ فى درجة حرارة الغرفة، وتنمو ببطء إذا حفظ فى الثلاجة.
•  بعد تحضير رضعة طفلك ولم يقربها تماماً فيمكنك أن تعطيها له فى خلال ساعة من تحضيرها، بعد ذلك يفضل التخلص منها.
• فى حالة واحدة يمكنك تحضير الرضعة مسبقاً واحتفظى بها فى الثلاجة نفسها وليس فى باب الثلاجة، وقبل اعطائها لطفلك قومى بتسخينها إذا كنت ِمضطرة للذهاب للعمل أو إذا كان عندك توأم، وأى لبن متبقى بعد 24 ساعة ينبغى عليكِ التخلص منه ولا تعطيه لطفلك.
•  لابد من معايرة مسحوق اللبن والمياه بدقة، لأنه إذا كانت كمية مسحوق اللبن قليلة أو كمية المياه زائدة، فطفلك سيظل جائع ولا يزيد وزنه بصورة طبيعية، وإذا كانت كمية مسحوق اللبن زائدة أو كمية المياه قليلة، فطفلك سيعطش بشكل شديد، وربما يعرض للجفاف - لا قدر الله.
• عند خروجك.. يمكنك أخذ ببرونة معقمة لطفلك بها كمية المياه المطلوبة لعمل رضعة «مياه سبق غليها»، وأخذ المعيار المطلوب من مسحوق اللبن، أو عبوة مسحوق اللبن كلها، وتحضير الرضعة عند الحاجة، أو يمكنك إعداد رضعة ببرونة طفلك ووضعها فى الثلاجة، وعند الخروج ضعى الببرونة المبردة فى إناء عازل للحرارة، ويمكنك الاحتفاظ بها هكذا لمدة 6 ساعات.
• مميزاتها وعيوبها
• بعد استشارة طبيب الأطفال :
  1. ينصح طبيب الأطفال رينيه ألي ( و هو طبيب أطفال في أتلانتا حاصل علي الزمالة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ) . حالة صعوبة الرضاعة الطبيعية و إستخدامها علي الاكثر لمدة عام من تاريخ الولادة .
  2. كما أن مخلص دراسات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يذكر بأن هناك سبب مهم يدفع الأم إلي إستخدام الببرونه و هو الخوف من إنتقال أمراض معينة إلي الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية لذلك يفضل اللجوء إلي الببرونه .
  3. في حين يذكر دكتور سبوك أستاذ رعاية الأطفال في المعهد الكندي لطب الأطفال بأن الرضاعة الطبيعية هي الخيار الصحي للتغذية الطفل و صحة الأم أيضاَ لأن الرضاعة الصناعية بإستخدام الببرونه قد تكون محفوفة بالمخاطر الصحية علي الطفل
•  .و يوصي دكتور ويليام سيرز بأخذ الحذر عند إستخدام الببرونه بسبب أنها قد تعرض الطفل للحساسية.

• ما هو عدد مرات تناول الطفل” زجاجة الرضاعة ” الببرونه ؟

  عادة ما يتناول الطفل  ( 60 – 90 مل ) كل 3 – 4 ساعات  خلال الثلاث أشهر الأولي و منذ الشهر الرابع  يتناولوا ( 4 – 6 أونصات )  و 6 – 8 أشهر يتناولوا حوالي 8 أونصات .

• مشاكل و عيوب زجاجة الرضاعة :

  قد تواجهي بعض الصعوبة عند تغذية الطفل بإستخدام الببرونة و هناك مجموعة من الأسباب تؤدي إلي رفض الطفل للببرونه منها :
• 1. سوء فهم علامات الجوع عند الطفل :
  إذا تم تفسير إشارات الجوع عند الأطفال خطأ يؤدي إلي التغذية الخاطئة .و بالتالي يرفض الطفل تناول الببرونة أو يتناول كمية صغيرة و يشعر بالشبع .قد تكون هذه التجربة محبطة و مركبة للأباء و الأمهات  و لا داعي للقلق فأغلبية الأمهات الجدد يسئوا تفسير الإشارات السلوكية  بإعتبارها علامات جوع بينما في الحقيقة قد يحتاج الطفل شئ أخر .
  و أيضاً الأطفال الذين يقل عمرهم عن 6 أشهر يحتاجتوا تناول الببرونة رغبة في المص و تحقيق متعة المص لذلك فإن رغبة الطفل في المص قد نخطئ في تفسيرها للجوع .
  2. تطلعات غير واقعية :
  هناك كميات محدد لكل طفل حسب عمره  و يجب الإلتزام بها و قد يشعر الكثير من الأباء بالقلق  إذا كان طفلهم لا يتناول ما يكفي من الحليب ،  مما يؤدي ذلك إلي ضغط الأباء علي الطفل و إجباره لتناول المزيد من الحليب الزائد عن إحتياجاته . يحاول الأباء الوصول بأطفالهم إلي أفضل وزن هذه الرغبة تدفهم إلي جعل الأطفال يتناولوا كميات زائدة عن حاجتهم الطبيعية هناك معدل وزن طبيعي لكل طفل و يجب أن يتناول كمية الحليب المناسبة له . و غالباً الكميات تكون محددة علي عبوة الحليب البودرة .
  3. الشعور بالتعب :
  يرتبط النوم مع الشعور بالتعب إرتباط وثيق و خصوصاً عندما يتعلق الأمر بإحتياجات الطفل فكلاهما يرتبط إرتباط وثيق بصحة الطفل. و معظما يدرك  جيداً أنه إذا لم يتغذي الطفل جيداً لا يستطيع النوم و العكس صحيحة أيضاً  . عدم حصول الطفل علي القدر الكافي من النوم يؤثر سلباً علي التغذية .
  4. وجود عيوب في الببرونة :
  أهم شئ يجب الإنتباه إليه عند شراء الببرونة هي الحلمة يجب أن يكون حجم الببرونه مناسب لسن الطفل و ان يكون طولها قاد علي المص من خلالها حتي لا يواجه صعوبة في التغذية و يحدث فوضي أثناء الرضاعة .
  5. صعوبة التحكم في الببرونة :
  ويعني ذلك بأنه عند مسك الطفل بوضعية خاطئة تجعله بعيد جداً  أو قريب جداً يجعل رقبته ملتوية ، عن الببرونة يؤدي إلي عدم رائحة الطفل عند التغذية  و عدم البلع أو المص جيداً .قد تبدو هذه التفاصيل تافهة بالنسبة لكي و لكن يجب الإهتمام بها .
  6. إستخدام الببرونة ليلاً :
  الطفل يحتاج إلي عدد معين من السعرات الحرارية يومياً لمده بالسعرات الحرارية و إذا كان عمر الطفل أقل من ستة أشهر يفضل إعطاءه الببرونة ليلاً أيضاً و لكن إذا كان أكبر من ستة أشهر سوف يؤدي ذلك إلي إضعاف شهيته خلال النهار  و لن تكون لديه قدرة علي تناول الحليب في النهار و يرفض تناول الببرونة ليلاً  . لذلك حاول تقليل كمية الحليب أثناء الليل فقط ما يحتاجه الطفل .
  و غالباً العديد من الأطفال بعد مرور الوقت يتخلوا عن تناول  الببرونة ليلاً  من تلقاء أنفسهم و لكن الأخرين قد يستمروا  لفترات يطلبوا تناول الببرونة ليلاً كأحد وسائل النمو  و بالتالي يؤدي ذلك إلي تغير الساعة البيولوجية  للجسم  لذلك بعد سن ستة شهور يجب وقف الرضاعة ليلاً .
  7. تناول الأطعمة الصلبة :
  أفضل سن لتناول الأطعمة الصلبة هو ستة أشهر للإستفادة منها قبل العصر  و لا ينصح بتناول الطفل الأطعمة الصلبة قبل سن ستة أشهر لأنها قد تقلل من شهية الطفل لتناول الحليب .
  يتم تناول الأطعمة الصلبة بين الرضعات أو قبلها يمكنك إعطاء الطفل الأطعمة الصلبة قبل الببرونة لتقليل كمية الحليب التي يتناولها .
  بصفة عامة عند بدء تناول الأطعمة الصلبة ينخفض إستهلاك الطفل للببرونه قد ينخفض مرة واحدة إلي 720 مل  حتي يجنب الطفل تناولها بالتدريج  و غالباً سوف يكون بحاجة إلي 600 مل كل يوم بالإضافة النظام الغذائي المتوازن.
  8. التسنين :
  التنسين عموماً يجعل الطفل مزجع  و يحدث مشاكل في التغذية  و عادة لا تستمر فترة رفض الطفل للببرونة أثناءء التسنين إلا بضعة أيام .
  هل الطفل يحتاج إلي الماء ؟
  أحياناً يحتاج الطفل إلي الماء الزائد و خصوصاً في الطقس الحار و مع ذلك لا يجب إعطائه كمية كبيرة من الماء حتي لا يشعر بالشبع بسرعة و يرفض إستخدام الببرونة و إذا كان عمر الطفل أقل من ستة أشهر يجب غلي الماء في البداية و تركه حتي يبرد بحيث تكون طريقة أمنة الإستخدام  و حاولي مد الطفل بما يكفي من السوائل لعلاج الإمساك  بجانب الحليب المعتاد تناوله يومياً .
  هل يحتاج  الطفل إلي الفيتامينات ؟
  ينصح بتناول الرضع الفيتامينات من عمر 6 أشهر – 5 سنوات  و غالباً من الصعب الحصول علي فيتامين د في النظام الغذائي المقدم للطفل لذلك يمكنك إعطاء الطفل مكملات فيتامين د .