وصفه طبيعيه لتخسيس الكرش والارداف بمعدل عشره كيلو شهريا
يوجد الكثير من الوصفات الغذائيه التي تستخدم لمحاولة التخلص من الكرش والأرداف وتخسيس المناطق التي تكتسي عادة بالدهون, لكن هذه الوصفه المقدمه لكم اليوم واحده من افضل وصفات تخسيس وتنحيف الكرش والأرداف للتخلص مون كتل الدهون نهائيا, هذه الوصفه الأوروبيه التي ستجعلك تتخلصي من 10 كيلو من وزنك خلال شهر واحد هي واحده من اقوى الوصفات واكثرها
تتكون الخلطه من المواد التاليه: ملعقة قرفه – ملعقة عسل – ملعقة كاكاو ساده من دون نكهات, يتم مزج المكونات جيدا ومن ثم تناولها صباحا على الريق قبل الإفطار بمعدل ملعقه يوميا ومن ثم ننتظر نصف ساعه قبل تناول وجبة الإفطار, تتميزه هذه الوصفه الرائعه بقدرتها على سد الشهيه واذابة الدهون وتسريع حرق السعرات الحراريه وتعجيل عملية الإستقلاب وزيادة هرمون السعاده وتخفيض معدل السكر في الدم.